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3. 横浜スポーツふれあえ場　「横浜WALKER」　参加者募集！

　「横浜WALKER」は、横浜国立大学内に2013年オープンしたウォーキングコース（800ｍ、1500ｍ）を、高齢者が学生（体育専攻の学生もお手伝いします）と共に歩きます。
　緑豊かなキャンパスには様々な植物や鳥達が生息しており、それらを楽しみながら歩くところに特徴があります。
　初回は、ご自身の歩き方や姿勢を映像にとってチェックしたり、ストレッチをしたりして、無理のない運動から始めます。特に、足首や膝や大腿骨付近の柔軟性を高めて、転倒防止に努めたり、慣れてきたら、ポールを持ってのウォーキングやキャンパス内に花を植えるなどの活動もしたいと思います。

サブタイトル

　文部科学省委託事業～横国大と神奈川県との共催～

日時

　2013年10/23，10/30,11/6,11/20,12/4 （水曜日） の５回
　　＜受付開始＞　8:40　　
　　＜実施時間＞　9:00～10:00 （ 1回60分 ）

参加費

　無料

対象者

　原則として毎回参加できる横国大付近にお住いの高齢の方（60～80歳位）、20名

申込み方法

　高橋和子研究室 （ 「葉書」か「FAX 045-339-3393」または「メール kazuko@ynu.ac.jp」 ） 宛に、次の事項「氏名、年齢、住所、TEL＆FAX、メール（お持ちの方）」をご記入の上、10/17日必着で送付ください。
　受講決定者には10/21日までにご連絡します。定員を超えた場合は、主催者において責任抽選を行います。ご連絡がなかった方は、またの機会をご利用下さい。
　　　　　　※ 葉書送付先　〒240-8501　横浜市保土ヶ谷区常盤台79-2　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　横浜国立大学教育人間科学部高橋和子研究室
　
　

• 申込書こちらです（横浜WALKER）

詳細

　詳しいご案内はこちら ↓ をご覧ください。　

• 【詳細】横浜WALKER

(担当：教育人間科学部　総務係)