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公開講座「健康および体力増進のためのトレーニングの基本」11/13

【講座011】健康および体力増進のためのトレーニングの基本 受付終了

身近な環境でも、工夫次第で多様な運動を行うことができます。本講座では、健康・体力増進のための目標の立て方とそれに応じたトレーニングプログラム立案の方法を、講義と具体的な運動の行い方の紹介の実技講習を行います。
マット等を使ってのストレッチ等ができる軽装であらかじめご参加ください。 (ジャージ等が最適、スカートは不可)

講師 伊藤 信之 横浜国立大学 教育人間科学部 准教授
開催日 2010年11月13日(土)
開催時間 14時00分~17時00分
開催回数 1回
受講者対象 一般の方
会場 教育文化ホール 中集会室
受講料 有料 (1,000円)
定員 40人
申込受付期間 2010年6月2日(水)~2010年10月29日(金)
主催 横浜国立大学教育人間科学部
後援:読売新聞
備考 ◆お申込みはこちら http://mmcg.edhs.ynu.ac.jp/koukaikouza/index.php

◆マット等を使ってのストレッチ等ができる軽装(ジャージ等が最適、スカートは不可)でご参加ください。 更衣室はございませんので、ご了承ください。

◆早期にお申し込みいただいた方には、公開講座実施日のおよそ1ヶ月前に受講案内及び支払い方法(郵便振替)等を送付いたします。その後にお申し込みいただいた方については、順次送付いたします。なお、受領した受講料は返金できませんのでご了承ください。



申し込み・問合せ先 教育人間科学部総務係
TEL:045-339-3489
FAX:045-339-3264

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